【新时代文明创建·文明单位】 市民政局举办心理健康专题讲座

为进一步深化文明单位创建，加强救助队伍心理健康建设，帮助干部职工缓解工作和生活压力，提高自身心理健康水平，8月13日上午，由市民政局主办、市救助站承办的心理健康专题讲座在市救助站举行，活动邀请了汕头市药业商会副会长兼秘书长、高级公共营养师、高级礼仪培训师李文英老师进行授课。

授课老师以《舒缓压力 塑造阳光心态》为主题，围绕了解压力、疏解压力、转化压力、塑造阳光心态四个方面内容进行讲授，通过现场互动、案例分享等多种形式，帮助大家建立起对心理健康的认知和重视，引导大家正确认识自己、调适自我。整场讲座内容丰富、讲解深入浅出，参加人员精神专注投入其中，获益匪浅。

    通过讲座，有效帮助市救助站干部职工了解和掌握正确减压和调节心态的方式方法，让干部职工在生活和学习中学会管理情绪，以更加健康、稳定、积极的心态投入到工作中，更好地履行职责，为服务对象提供更加贴心、高效的服务。下来，市救助站将继续加大对干部职工心理健康的关注和关爱，不断深化队伍心理健康建设工作，为推进救助工作高质量发展提供更坚实的保障。